FAKT: Einfach richtig erholen!

Es gibt tausende von Ratgebern zu diesem Thema. Millionenfache Vorschläge zu den Themen Essen, Bewegung, Sport, mentales Training etc. Wie viele Bücher haben Sie in den Regalen stehen? Wenn Sie in diesen Bereichen etwas ändern möchten brauchen Sie vor allem eines: Die Fähigkeit ganz einfache, wenige Dinge in Ihrem Leben zu ändern.

 FAKT: Einfach richtig erholen!